Réveil lumineux Aloha

Réveil lumineux simulateur d'aube et aide au sommeil de TerraillonPour vous endormir plus vite et vous réveiller naturellement :  •  3 programmes développés avec le Centre Européen du Sommeil : 2 programmes d’endormissement et 1 programme de réveil  •  Testé cliniquement : grâce à la cohérence cardiaque d'ALOHA, 2 utilisateurs sur 3 s'endorment en moins de 15 minutes •  Utilisable même les yeux fermés et dans n'importe quelle positionAmbiance lumineuse personnalisable (16 millions de couleurs) •  Pour toute la famille  •  Pour vous réveiller naturellement •  30 minutes avant l'heure de réveil programmée, des teintes bleu ciel évoluent progressivement vers des teintes plus claires suivies d'une musique apaisante pour vous réveiller naturellement et en douceur. La fonction Snooze vous permet de profiter de quelques minutes de plus de sommeil. Comment ça marche ?Aloha utilise une lumière bleue avec des longueurs d'onde définies scientifiquement (480 - 500 nanomètres) pour vous réveiller en douceur. Ces paliers de lumière bleue ont des effets directs sur la sécrétion de la mélatonine (l'hormone du sommeil) et sur le niveau de vigilance, permettant de vous réveiller au meilleur moment de votre cycle de sommeil, idéalement avant même que la musique d'Aloha ne se déclenche. Pour vous endormir plus vitePourquoi la lumière rouge ? Depuis toujours, la lumière rouge du coucher du soleil est un signal naturel qui déclenche le sommeil chez l'homme. ALOHA reproduit ce signal en utilisant des longueurs d’onde d’un rouge pur (658 nanomètres). Cette lumière est définie scientifiquement pour ne pas bloquer la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil, présente naturellement dans l’organisme.Programme cohérence cardiaque Durée 15 minutes : inspirez, expirez au rythme de la lumière rouge ... le programme de cohérence cardiaque vous aide à réduire votre flux de pensée et agit favorablement sur votre rythme cardiaque. Vous vous sentez plus apaisé et passez naturellement d'un état de veille au sommeil. Ce programme a été développé avec des spécialistes en médecine du sommeil et testé cliniquement* : 2 utilisateurs sur 3 s'endorment en moins de 15 minutes.Programme coucher de soleil Durée 20 minutes : des teintes orangées évoluent vers un rouge pur pour vous aider à vous endormir naturellement.Simplicité d'utilisationLes 4 interfaces tactiles d'ALOHA le rendent très simple à utiliser. Pour lancer les programmes d'endormissement ou la lumière d'ambiance, il vous suffit d'effleurer le bouton associé.Les réglages d'heure et d'alarme s'effectuent très facilement grâce aux boutons situés sous le produit. Lorsqu’il fait nuit, l’écran s’éteint automatiquement afin de ne pas gêner votre sommeil.